martedì 22 dicembre 2020

E' facile controllare il peso se sai come farlo

 

☝Se qualcuno vi da dei consigli che vanno contro gli insegnamenti della natura, per quanto possa essere un personaggio eminente e qualificato, ignorateli!
☝Quando rimuoviamo i sintomi di una malattia senza rimuovere la causa, eliminiamo anche i segnali che permetterebbero al nostro cervello di mettere in moto la nostra funzione istintiva che mette in funzione il nostro sistema immunitario.
☝Quando hai tentato di controllare il peso mettendoti a dieta, stai tentando l'impossibile perché le diete non possono funzionare! Non è la debolezza dell'umano la causa dell'insuccesso. Mettersi a dieta è una forma di schizofrenia. Metà del nostro cervello dice:"Sono grasso, brutto e non mi sento bene", al tempo stesso l'altra metà del cervello dice:"Quanto mi piacerebbe mangiare uno di quei cannoli alla crema". E' quindi un conflitto di volontà, un perenne tiro alla fune.
☝Perché gli animali non sono obesi? Perché l'unica specie del pianeta che ha problemi di peso è la specie più intelligente di tutte, insieme agli animali domestici di cui essa controlla le abitudini alimentari?. Il 99.99% delle creature esistenti mangia il proprio cibo preferito quando e quanto vuole senza per questo essere sovrappeso. Conoscono forse un segreto che noi ignoriamo? Non pensate sia ironico il fatto che la nostra intelligenza superiore pare aver creato un problema anziché risolverlo? E poi, perché gli animali non soffrono di Ipertensione, diabete, problemi vascolari e Cancro?
Dallo scrittore che ha fatto smettere agendo sul fattore psicologico, molte persone a smettere di fumare ecco un libro che utilizza la stessa tattica per far raggiungere il giusto peso senza diete, senza conteggio delle calorie, senza privazioni e senza usare forza di volontà.
Grazie al piano alimentare di Allen Carr potrete:
Mangiare i vostri cibi preferiti, seguire il vostro istinto naturale, risparmiarvi rimorsi e sensi di colpa, godere del gusto dei cibi freschi, evitare problemi digestivi, imparare a rieducare il vostro gusto, lasciarvi guidare dal vostro appetito.



domenica 6 dicembre 2020

Titubanze tra i viali

 Per corso di scrittura
Lo vedo; steso a terra come un sacco a pelo lasciato cadere dall'ultimo piano del palazzo adiacente. Mi soffermo titubante ad osservarlo... appare dormiente con la bocca leggermente inclinata verso il terreno e la bottiglia verde di birra stesa vuota al suo fianco. 
Cosa faccio?
Chissà se al risveglio può diventar violento, dopotutto siamo soli, la strada appare deserta e potrei fuggire lasciandolo al suo triste destino augurandomi l'arrivo di qualcuno e andando ad accendergli una candela in chiesa sperando in una sua salvezza.
Di solito si fa così, penso..
A Napoli la stessa scena mi è comparsa di fronte agli occhi mentre percorrevo il parco per raggiungere il B&b. Anch'esso appisolato con in mano stretta la sua bottiglia di birra quasi come fosse l'orsacchiotto di un bambino in culla, prontamente chiamai il 118 e quasi due ore di vacanza si son volatilizzate nell'attesa di lenti soccorsi svogliati.
"Ma è sicura che lui vuole assistenza?" Mi chiede quasi come nella speranza di una negazione. "Mi ha detto di si.." Rispondo con tono fastidiosamente seccato. Entrambi ubriachi e zuppi di Piscio, ne assaporo una vita amareggiata dalla sua stessa crudeltà quasi come un'arresa emotiva di fronte alle difficoltà del vivere.
Anche questo steso al cocente sole ma senza avere indosso il giaccone invernale del presunto senzatetto del parco Napoletano. E dire che entrambi gli ospedali distano solo cinque minuti, al sud forse sanno riconoscere l'individuo e sperano che il mix caldo+giaccone+alcool faccia il suo percorso? 
Quello che ho davanti almeno è in camicia, ha un aspetto non da mendicante , pare una persona che ha subito un grosso shock e si è consolata nella birra. Chissà se ha perso il lavoro, un'amore o entrambi penso mentre chiamo il 118. "Si è consenziente" dico mentre attendo solo tre minuti per poi lasciarlo a loro in custodia.

Visura catastale on line. Perché i prezzi si differenziano?


 Comune Ok
Foglio Ok
No... non ho il subalterno... me lo devi cercare tu il subalterno e mi devi dire anche la particella altrimenti che ricerca sei?
L'agenzia delle entrate ha un costo minore ma accetta solo "Pagopa" .. Pay pal snobbata dai siti istituzionali, quindi non mi è permesso richiedere, con salo 1.35 € di costo, la visura della mia casina.... cioè.... aggiornatevi e aprite le porte ad altri pagamenti ...
Anche perché gli altri costano decisamente di più... Il sito del catasto originale può arrivare a € 26.95 ma, attenzione... devi selezionare bene perché prima paghi poi inserisci i dati (e se occorre anche la particella sei fottuto..).
Catasto in rete costa un poco meno ma qui sono indicati vari prezzi in base all'esigenza visualizzata prima del pagamento. Alla fine ho chiesto qui.... ho inviato una mail... poi chiamo ma li faccio lavorare loro... e se poi sbaglio particella? Spendo il doppio!!! Che si aggiornino!!!

Portami il Diario, Libro di Valentina Petri

 

Una professoressa di Italiano non ancora di ruolo finisce in una scuola professionale composta da Meccanici e Elettricisti per la sezione prevalentemente Maschile e Stiliste per quella femminile.
Capita in Terza e Quinta Maschile e Quarta femminile in cui si intrecciano amori adolescenziali misti a responsabilità quotidiane, routine e problemi con la didattica.
L'intero anno scolastico vissuto da Vale, il nome si conosce solo all'ultimo capitolo perché per tutto il racconto verrà chiamata "Quella Nuova"e"Prof". 
Lei un po rigida descrive a inizio libro la mandria di adolescenti come se si trovasse in un carcere di massima sicurezza, schiva e curiosa di conoscerli a inizio anno per poi finire nel gruppo di whats'app durante la gita che li ha avvicinati e ha stabilito un approccio educativo differente. 
Brillante in alcuni capitoli, più monotono in altri. E' un alto e basso com'è l'alto e basso umorale di un adolescente.

sabato 5 dicembre 2020

Passeggiando tra i viali- Racconto

 

Racconto x Compito scrittura


L’inciampo è stato quasi inevitabile, un’altro pezzettino di Gruviera si apre ai miei occhi e mi riempie la bocca di esclamazioni non attribuibili a una Signorina.
Strade perfette e marciapiedi Gruviera o strade frastagliate e marciapiedi perfetti?
Quello che sto percorrendo ne è invaso, anche lui come una nuvola nera incombe sulla sorte del passante di turno proprio come tutte le sue sorelle.
A piedi, in auto, in moto o in bicicletta ogni mezzo è possibile vittima di questi solchi fossilizzati nel terreno. La mente umana ne è ormai abituata, la sua presenza inganna la percezione del pericolo non solo al meno attento.
Questa è fascinosamente inusuale; un cuore che mi osserva nel pieno della sua forma quasi a dirmi “Un cuore che male potrà mai farti?”
Mi sono soffermata a contemplarla prendendomi tutto il tempo necessario, quel tipo di tempo che solitamente si riserva alla nuvola e al suo cielo.
Quanti venti han trasformato ignare nuvole in cuore? Sorrido pensando al contrasto solitamente il sogno dell’innamorato è nell’aria, nel cielo, nel vento. Questa simpatica buca nel marciapiede mi diffonde un’emozione di amore ancorato alla realtà che non si fa spazzar via dalla prima brezza.