Insalata di riso estiva, ricetta facile, con poco olio ed economica

E per la serie "anche io sporadicamente cucino" eccomi ad immortalar un'idea per un'insalata di riso fresca ed originale. D'altronde chi avrà voglia di cucinare con il caldo nei prossimi giorni previsto??? Indubbiamente il "già pronto e già cucinato" mi porterà a pranzare fresca senza "la calura del fornello acceso" e senza "Oddio non ho voglia di cucinare... Fame passa che così basta un gelato". Ma come posso farmi bastare un gelato con tutti i giri che ho da fare? 

Ed eccomi così a idear nuova ricetta 

tra il ventilatore acceso e il pregusto di una mancata focaccetta 😝 #food #RicettaEstiva #riso 
 

Cambio di stagione; tre mesi senza ciclo... E la menopausa è in arrivo!!!

Chissà come sarei stata come madre? Chissà se avrei scaraventato il (o la) pargolo sulla cassettiera dopo l'ennesima notte insonne o se sarei stata paziente e comprensiva. Chissà se sarei riuscita a supportarlo nella crescita, nell'adolescenza e al cospetto di bulli e di primi amori. Chissà se sarei riuscita a crescerlo con costante amore o se il rimorso di diversa vita avrebbe preso il sopravvento, chissà se lo avrei amato/a o se sarebbe divenuto/a una sorta di scettro da sfoggiare in base alle sue conquiste e qualità. E? Niente!!! Eccomi ad una gravidanza al contrario; tra nove mesi se non si presenterà Mr. Mestruo, sarò ufficialmente paleolitica.. nel caso di nuovo ciclo, invece, il conto alla rovescia ricomincerà. Intanto io ho perso comunque la mia possibilità di avere una mia ciottolina... Mi rimangono le ciotole dei pet; una magra consolazione che però mi spinge a cercar altri sfoghi d'amore emotivo.. oltre a loro .. ovviamente! 🩵🩷
 

Medico generico di famiglia, cosa accade quando va in pensione!

 

Per anni son stata con la mia Doct anche quando son migrata in altro comune e ho deciso di tenere lei nonostante la distanza, lei che è sempre stata paziente con i pazienti ma decisa e ferma in ciò che erano le sue direttive mediche. Ora ho conosciuto il mio nuovo doct, l'ho scelto con calma dopo aver cercato informazioni sull internet di tutti i possibili dall'Asl offerti, l'ho scelto un po' per simpatia per l'immagine trovata e un po' perché menzionato tra dei consigli di una pagina social. Ovviamente il sistema mi ha scartato per il diverso comune (seppur vicino e adiacente) e ora ho lui che???? Anche lui prossimo al pensionamento entro fine anno... E che cribbio.... Mi è anche parso professionale e mi è piaciuto nel complesso lavorativo. Stamane ricevo dall'Asl lettera di cessazione. "Sarà per lui" penso aprendola. No! Hanno errato l'invio ed ho ricevuto una comunicazione di un medico sostitutivo a San Felice sul Panaro... Comodo! Penso immediatamente. Ovviamente chiamo e invio mail per comunicare l'accaduto e poter avvisare la/il possibile reale destinatario forse ora ancora ignaro dell'imminente cambio medico... Chissà... Forse son solo entrata nel limbo degli invii di cambio medico e ora frullano comunicazioni da caos sanitario...  Ahhh... Questi errori Asl.... Và bè... Finché son questi!!!!

1'Agosto 2026... Rientro nuovamente in una chiesa!!!

 

Per il matrimonio di mia cugina non potevo non entrare, mi son anche sistemata in prima fila per vederla bella, intimidita e vistosamente emozionata. Mi ha commosso percepire il suo umore e la fragilità di quel suo importantissimo momento. 

.... Ma poi il prete ha iniziato a parlare... Cioè.. questo è insegnamento al patriarcato!!! Lei deve diffondere gioia, generosità e dolcezza. Lui deve fare il marito e il padre. Cioè??? Lui non può essere dolce, generoso e ricco di gioia??? Cosa vol dire che "deve fare il marito"? C'è una regola per fare il marito? Chi è sposato deve necessariamente seguire canoni prestabiliti oppure può agire in base al suo essere come persona? E se la donna non è dolce ma ha un carattere volubile è necessariamente non idonea? 

... Comunque potrebbero cambiare il rituale... Mi son scoperta abile nel ricordare i frammenti di messa.. più che un "scambiatevi un segno di pace" ho fatto "piacere" (come piacere di conoscerti) ... Però il padre nostro ancora lo ricordo!

Pensa chi sei. Poteri e leggi del pensiero.Istinto e ispirazione. Memoria

 

<Che cos'è la vita se non l'angolo di una visuale? Un uomo si misura dall'angolazione da cui guarda le cose. Che cos'è la vita se non ciò che un uomo pensa durante il giorno? Ciò che di più alto possiamo raggiungere non è la conoscenza ma è l'armonia con l'intelligenza>.
La memoria è una facoltà primaria e fondamentale senza la quale nessun'altra può funzionare; la matrice in cui le altre facoltà sono fissate.A noi ci piace la longevità come ci piace la grande memoria; quest'ultima tiene assieme passato e presente contemplando entrambi, dimora nel fluire e conferisce continuità e dignità alla vita umana. Essa è un vivente istruttore che, con un profetico senso dei valori, registra e custodisce la vita. Un testo sacro scritto giorno per giorno fin dalla nascita dell'uomo. 
Le sorgenti del nostro potere filtrano qualità e struttura determinando natura e direzione delle acque; chiedete spiegazioni all'istinto e lui avrà poco da dire. Non è un pettegolo, un disputatore o un parlatore, esso è un cervello nel cervello, opera per la necessità dell'essere umano. E l'ispirazione? E' istinto messo in azione, persuadere e allettare il forte istinto a muoversi e a compiere il suo miracolo è lo scopo di ogni saggio sforzo. Esso è irresistibile e conosce la via, è l'inventore di tutte le arti. Potessimo pungere i fianchi a questo gigante assopito diverrebbe pura eccitazione, una provocazione per estorcere la parola al genio sonnacchioso. 

𝑪𝒐𝒎𝒆 𝒔𝒑𝒊𝒆𝒈𝒂𝒓𝒆 𝒂 𝒖𝒏 𝒄𝒂𝒏𝒆 𝒄𝒉𝒆 𝒊𝒍 𝒗𝒆𝒏𝒕𝒊𝒍𝒂𝒕𝒐𝒓𝒆 𝒂 𝒕𝒐𝒓𝒓𝒆𝒕𝒕𝒂 𝒏𝒐𝒏 𝒆' 𝒖𝒏 𝒂𝒍𝒃𝒆𝒓𝒐 😂

-<capito ciuffo di pelo? C'è la traversina!!>

-<senti cane cozza.. a me sembra un albero.. emana anche fresca brezza che cosparge gli odori in ogni luogo... Proprio come al parchetto!!!>

-<cane cozza??? Perché???>

-<L'ha detto Google all'umana .. sei un classico caso di cane cozza perché, quando lei va via, ti rotoli nel copri poltrona a gomitolo per ricercare il suo odore>

-<Ma quale suo odore!!! Ma no. Codesto Google si sbaglia.. io vado alla ricerca delle storie dei precedenti Ospiti; lo sapevi che prima di noi c'era un cane da caccia?>

-<No!>

-<Già... Te lo dico io.... Fidati!!! Qui c'è stato anche un nostro compare barboncino... Anzi due... Si è seduta anche una micia>

-<Oddio!!! Aiuto!!! Un gatto??? Per fortuna che è andato via!!! Avrei avuto una tremenda paura con quegli artigli che hanno attaccati alle zampe!!!>

-<Già.. io annuso le storie come gli umani leggono il giornale, anche altri hanno fatto pipì... Ma nessuno sul ventilatore. Capito??? >

-<Si okay!!! Capito!!! Sono il primo a conquistare il ventilatore!!!!>

-<Okay... Non hai capito!!!>

 

I Colori del tempo

 

Se non era per la madre di Adéle che è andata a Parigi a fare la Prostituta d'alto borgo tutti questi discendenti non c'erano. Un mix di scene moderne e di fine Ottocento. 
Trentacinque cugini ereditano un rudere in Normandia che non viene aperto da 1944, anno simbolico a quanto leggo sul web. Adéle viveva qui e qui ha cresciuto i suoi tre figli che hanno dato vita alle loro generazioni.Nel film vengono convocati perché tutti eredi di questo luogo in cui vi è il progetto di apertura di un centro commerciale, decidono così di andare a vedere cosa ci può essere all'interno, se trovano prove della loro origine e della loro esistenza, solo quattro faranno da portavoce e saranno fisicamente attivi in questa storia. Una storia che li porta alla scoperta delle lettere che Adéle mandava a Gasparre rimasto a casa. Lei parte alla ricerca della madre che non vede dalla nascita, una madre che l'ha fatta vivere con la nonna ormai defunta e che si vergognava di comunicarle la sua professione. L'incontro con due giovani alla ricerca di un futuro professionale, il primo fotografo e l'altro pittore, la scoprono a seguire le orme della madre sotto aspetti meno ludici ma più emotivamente coinvolgenti. Così come i quattro cugini che, leggendo e investigando sui vari ritrovamenti tra cui un quadro di Monet Claude in cui rappresenta Adéle seduta su un prato. Monet si scoprirà essere il padre di Adéle ma solo nella parte storica del film, nella modernità solo il più giovane lo intuisce, colui che è più desideroso di trovare un proprio legame a causa di perdite precoci in più giovane età. 

#pizza o #tartar al #salmone ?

#pizza o #tartar al #salmone ?

Prendi delle #patate , rigorosamente di un avanzo di un #TooGoodToGo , le fai bollire e le mixi con olio e sale per poi mettere il composto in piatto e stampini. Attendo che si fredda e intanto tagli il salmone in striscioline, guarnisci. Poi prendi il composto di rucola avanzata in freezer da un vecchio acquisto Happy al 50%in scadenza, lo fai scongelare (velocissimamente con l' afa di questi giorni) e lo distribuisci sopra al salmone. Per finire un poco di limone (meglio la scorza ma io non l'avevo). Grande #Google ... Ottimo consiglio #food ✌️
 Parrebbe anche un'ottimo piatto per la dieta ✌️

In menopausa a 48 anni

Ed eccomi Giunta all'inizio di una nuova era... O almeno questo è ciò che affermano le filosofie orientali e/o psicosomatiche; la menopausa non è un guarire i sintomi ma l'inizio di un nuovo percorso di vita. Si chiude l'era feconda e nasce quella più saggia. ... Cioè tu più saggia??? Con tutti sto ormoni che fanculizzano il mondo intero??? Ovvio!!! È proprio perché sono più saggia che metto in dubbio e critico le procrastinazioni ,i metodi e i programmi eccessivamente vintage!!! 
Cioè ma tu sei in modalità menopausa ormai dall'adolescenza... Cioè non ti è mai passata... Non ti è mai passata l'era del "cioè", quella di Topolino e Paperino, quella della curiosa ricerca con Spirito asettico. Quella sorta di "non me ne frega un c... Però se me lo racconti ne sono curiosa". 

Lodando questo mio Giugno finanziario; gasiamoci un pò che non guasta al morale!

Okay... questo mese sono pari, sto contando gli spiccioli per evitar di sforare ma? Come mai? Son forse divenuta una spendacciona oppure mi son solo messa in pari?
-Finalmente son riuscita a rimettere i €3000 prelevati per la termoablazione nuovamente nel mio piano di accumulo.
-Sono andata cinque giorni al mare mantenendo il budget di €200
-Ho versato €50 (più spese) alla mia figlioccia in Madagascar
-Ho acquistato abito e stola per imminente matrimonio 
-Ho pagato sui €230 circa tra bollo auto e revisione 
-Ho pagato un €160 circa di tutte le bollette del bimestre
-Ho già messo via parte del regalo
... E sono anche andata dal parrucchiere!!!! Praticamente non ci stà solo la lampada già prenotata sull'app... quasi quasi prendo un prestito dal futuro regalo... chissà!!!! 
 

5 Giorni al Mare con un budget di 200€ #tirchiaforever . #Ferie 2026

In Pellegrinaggio a Santa Piada da Romagna

... E dir che potevo spendere anche meno ma???? Come non assaggiar piadina praticamente quotidianamente??? I cinque giorni son in realtà suddivisi;
-I Primi due dì in cui tintarella e piada hanno fatto da padroni
-Il terzo giorno a visitar la City di Sant'Arcangelo di Romagna
-Il quarto e il quinto giorno tintarella

Entrambi i viaggi caratterizzati dal consueto e ormai inevitabile ritardo del treno (Ancora mi chiedo come fa ad arrivare puntuale una collega che abita lontano.)

L'alloggio è sempre stato il medesimo hotel discreto nel complesso e, ovviamente, ho usufruito della spiaggia libera in base al punto in cui l'orario combaciava per il rientro o per l'arrivo.
I primi due dì non li ho degnamente documentati però dall'applicazione in cui traccio tutte le spese e gli introiti ho sommato gli importi spesi= €80 in cui troviamo i due viaggi da 26,60 per andata e ritorno, l'alloggio a €19,50. E il resto? In piade e cibo da strada. 
Dall'hotel mi son messa quasi sempre nel punto in cui un'istruttore, sempre il medesimo, usciva per la sua lezione di barca a vela con i suoi giovanissimi studenti e io, un pò assonnata e un pò incuriosita, mi metto ad ascoltar l'interrogazione. E una volta non si son ricordati il giubbetto di salvataggio prima di salpare, e un'altra volta han scambiato i pali delle due barchette più piccole... insomma... c'è ancora strada da imparare!!! 
Il terzo giorno troviamo il regionale da €13,30 in cui mi accorgo che il numero del binario segnato sull'applicazione e nel tabellone cartaceo non coincide con l'effettiva partenza, il binario 6 da cui doveva partire si è trasformato nell'1 senza annunci e senza comunicazioni. Come me ne sono accorta? Mi ha insospettito il treno ancora in sosta ma con diversa destinazione. 

Terzo dì; Vistando Sant'Arcangelo di Romagna

Giungo alla stazione giusto in tempo per prendere il bus verso il centro, ne passano pochi ma, anche se la distanza è di soli 10 minuti, ho preferito il mezzo per prepararmi a un'altra scarpinata più lunga. Sempre in previsione della camminata e della successiva prenotazione alle grotte ho sostato in un'antico Forno Pasticceria molto da riprovare e super consigliatissimo. Qui è possibile acquistare d'asporto ciò che è zona Forno ma anche sederti comodamente con le loro deliziose brioches e un caffè.
Alla modica cifra di €5 ho quindi effettuato la mia seconda colazione e preso un pranzo al sacco che si è poi rivelata la cena. 

Proseguendo verso Mutonia 

Mutonia si trova in campagna, in aperta campagna... 20 minuti circa a piedi in cui non è previsto alcun bus. In tempi normali è una passeggiata di un'oretta tra andata e ritorno. Il 17 Giugno, invece, è stata una maratona sotto al sole cocente. Però bello il paesaggio campagnolo che si attraversa percorrendo la viuzza stretta e desertica per poi giungere ad un gruppo di abitazioni situate lungo ad uno stradone. 

Ma nemmeno lì si ferma un bus? Chiedo alla ragazza del posto che poi mi ha caricata al ritorno dopo avermi riconosciuta nel tratto successivo al sottopasso, no... ebbene no, nessun bus, nemmeno dallo stradone principale. Mutonia è un parco turistico libero in cui un gruppo di amici ha trovato nella produzione di opere con materiali riciclati, la propria espressione artistica. Sono i Mutoid Waste Company, un collettivo di artisti fondato a Londra a metà degli anni '80 e successivamente trasferitosi in Emilia Romagna. Divenuto famoso per la produzione di gigantesche opere steampunk chiamate Mutoidi. Qui vive una comunità di circa 30 Persone per lo più appartenenti o legati al collettivo Mutoid Waste. Purtroppo vogliono smantellare l'intera area, è attiva una petizione che ho firmato per tentare di impedirlo.

Visita alle Grotte

Nelle radici del colle di Giove troviamo le grotte; 160 scavate all'interno e quasi tutte di proprietà privata. Sono formate da Ipogei di arenaria e argilla e si sono dimostrate resistenti ai terremoti ma è meglio non entrare in caso di pioggia (così è scritto nella pagina di prenotazione della visita guidata). Le grotte erano anticamente percorribili anche in autonomia ma hanno modificato nel momento in cui dei turisti Tedeschi sono rimasti chiusi all'interno perché non hanno sentito il custode che ha chiuso l'accesso serale. Scavate in autonomia (non si sono formate in modo naturale) sono state rifugio della seconda guerra mondiale dagli abitanti della zona. Avevano scavato vie di fuga accessibili in caso di bombardamenti agli ingressi. Latrine formate nei cunicoli più adiacenti all'ingresso per igiene, una di queste distrutta da un bombardamento alla casa sovrastante che risulta ancora mutilata e che, attualmente, viene occasionalmente utilizzata per mostre d'arte espositive. "Un bello nel brutto". 

Ma perché queste grotte sono state create? La guida illustra in modo veramente interessante il fatto che hanno trovato dei documenti risalenti al 1496 in cui si fa riferimento a grotte create esclusivamente per la conservazione del vino ma secondo gli studiosi cinque di queste grotte non erano cantine perché erano le uniche a non essere documentate, e uniche ad avere stanze speciali (illustrate dalla guida) e con ingressi indipendenti dalle case. Le grotte private si capisce che sono state create come cantina, alcune di queste possono attraversare strade e percorrere edifici. Ha fatto l'esempio di una signora che ha una casa minuscola ma ha una grotta che attraversa altre dimore e vie principali. 

Queste cinque grotte sono state analizzate e non hanno trovato nulla; alcun oggetto, alcun resto umano, hanno così formulato delle teorie;
-Create per il culto pagano del dio Mitra, diffuso durante l'impero Romano
-Ipotesi Cristiana, per pregare o come Catacombe (ma non ci sono prove di resti) 

-Dominazione Bizzantina per creazione dei Monaci però rimane un'ipotesi perché non ci sono affreschi
-Culto di San Michele Arcangelo, la teoria in cui le grotte fanno parte della linea Micaelica (o Linea Sacra di San Michele) è una linea retta immaginaria che unisce sette santuari dedicati all'Arcangelo Michele, estendendosi dall'Irlanda fino a Israele. Secondo la leggenda, questo allineamento geometrico rappresenta il colpo di spada con cui l'Arcangelo scacciò Lucifero dal paradiso, scaraventandolo all'inferno.)

Le grotte sono tutte collegate tra loro tramite finestre in quella che è un viale interno ricco di botteghe in cui privati e turisti possono conversare. Spettacolare il tunnel che arriva al museo del francobollo e di cui abbiamo visto sia l'interno ma anche l'esterno grazie alla visita del pomeriggio al museo. Un'altra di queste finestre appartiene a un privato che vende lampade on line che si diverte a spaventare i turisti aprendo a sorpresa la sua. D'altronde è un paese di matti e di artisti, così l'ha definito la nostra interessante guida. 

Pranzo e giro in centro in attesa dell'apertura del Museo

Al mattino avevo acquistato il pranzo al sacco ma come non entrare nell'invitante piadineria sotto i portici? Ho anche il cellulare quasi scarico e mi occorre attaccar la presa. Eccomi così seduta in un grazioso locale in quella che è entrata nella top ten delle piade più buone e farcite di Romagna. Ottima di gusto e con una farcitura caratterizzata da prodotti tipici come il formaggio che non ho mai trovato abbinato alle erbette ma che con loro si sposa che è una meraviglia. Proseguo poi verso le toilette pubbliche e nel frattempo mi assaporo i viali e ammiro la parte più storica della City in cui son presenti acquedotto e campanile.

 

Museo del Bottone

La famiglia Gavallotti ha rilevato un vecchio bazar nel 1920 chiuso da circa vent'anni e con merce all'interno datata 1800 fino ai primi 1900. L'intera famiglia ha poi attraversato l'intero 1900 vendendo bottoni in quella che è divenuta la propria merceria, chiusa poi definitivamente nel 2002. Nel 1980 l'ideatore di questa bella collezione ha pensato di catalogare tutto il trovato dell'antico bazar e tutte le rimanenze del negozio di famiglia dando vita a una storia politica, sociale e artistica narrata dai bottoni. Indubbiamente interessante e da vedere!!!! 

E quant'ho speso a Sant'arcangelo? 
Colazione più cena al sacco 5€-Visita guidata alle grotte €5 -€10,50 per l'ottima piada del mezzogiorno. Bus più treno per il rientro a Rimini €2,90 (che poi... perché il regionale costa sempre 13,30 sia che scendi a Rimini sia che scendi a Sant'Arcangelo? Vah beh!!! Crepi l'avarizia!!!!) €1 di souvenir €7,50 Museo del bottone più souvenir. Al tutto aggiungiamo i €36 per le due notti di hotel con colazione. Per un totale di €81,20. 
Il terzo giorno ero già dunque ad un totalone di ben €161,20. Mi son dovuta poi quindi limitare acquistando gelati per i due pranzi e meno per la cena .... però al graziosissimo ulteriore souvenir non c'ho potuto rinunciare. 

Tanti auguri a me ❣️

 

Chiudi gli occhi e ascolta il vento e il mare. Le onde che insistono incessantemente sul loro costante e immutabile essere. Ascolta il vento che rispecchia il suo lamento attenuando l'afa odierna.Dicono che i desideri si avverino solo se non li sveli a nessuno mentre io, qui seduta ad ascoltarli, l'ho espresso nel bel mezzo delle loro chiacchierate e l'ho a loro consegnato. Ora lo sappiamo solo in tre e loro mi han giurato di non rivelarlo, un soffio non rivolto a delle candeline da spegnere prima di auguri e abbracci ma un soffio aiutato dal vento che spinge il desiderio verso il mare del nuovo anno che inizia. #buoncompleanno #buoncompleannoame #auguri

Nginyiwarrarringu, non solo paura

 Ngi-Nyi-War-Rar-Rin-Gu ... se fosse un mobile dell'Ikea non riuscirei nemmeno a pronunciarlo!!! Chissà se sarebbe difficile il suo montaggio come lo è la sua pronuncia. 
Ah! Il Popolo dei Pintupi non focalizzano la paura con un'unica parola ma l'hanno suddivisa in quindici sfumature lessicali ben distinte. Tra allerta fisica e reattività improvvisa, tra terrore estremo e paralisi, tra ansie sociali e relazionali, tra Paure spirituali, sacre e notturne e tra gli stati di apprensione minore. Noi civilizzati ci possiamo scordare codesto strumento di connessione ecologica. 
Per noi occidentali la Paura è un'emozione subita, una debolezza da superare, spesso vissuta come vergogna o fastidio, per il Popolo Pintupi, invece,queste quindici sfumature di paura non sono da evitare ma rappresentano una vera e propria chiave interpretativa del mondo e uno strumento di evoluzione spirituale. E' un contatto profondo con la terra. Per loro il mondo non è un semplice pezzo di suolo inanimato ma un'entità viva intessuta di storie ancestrali (il tempo del sogno o Tjukurpa). Emozioni come il Kunytiu (il timore di violare un tabù) o il Yarrarringu (il panico di perdersi) non sono semplici ansie, ma il modo in cui la terra stessa comunica con l'individuo. Provare queste paure sta a significare che i canali sensoriali sono sintonizzati sulla frequenza dell'ambiente circostante. Nel deserto profondo la solitudine equivale alla fine. Molte delle quindici paure (come il ngulu, l'ansia della vendetta, o il Multjaringu, la diffidenza per lo sconosciuto) servono a regolare i rapporti sociali e a mantenere l'equilibrio nella comunità. Questa consapevolezza emotiva permette di decodificare immediatamente lo stato d'animo degli altri membri della tribù, creando un contatto empatico e coesione sociale. Per loro la paura non chiude le porte della percezione, più sfumature conosci e più sei un essere umano consapevole. 
E quando il Nginyiwarrarringu ti dà uno spasmo di spavento, un'impulso fisico incontrollabile che ti fa scattare in piedi e guardare rapidamente attorno per individuare la minaccia nascosta riconosci che il sussulto da messaggio su what's app non è una vera allerta. Ma non importa se ti trovi nel cuore del deserto Australiano o sul divano di casa tua... quando l'emozione ti fa balzare per colpa di un rumore misterioso, non ti sta dicendo che sei un codardo ma ti sta urlando che sei vivo e che sei connesso con tutto ciò che ti circonda. 

Nell'era moderna assistiamo al fenomeno opposto attraverso quelli che i sociologi definiscono "gli imprenditori della paura"; "state perdendo i capelli?", "Le patatine provocano la demenza?", "Siete insoddisfatti del vostro lavoro?". Riuscendo a fare quello che tutte le pubblicità dovrebbero fare; creare un'ansia che si allevia solo all'acquisto.. questo è ciò che viene scritto in un romanzo! La paura moderna viene deliberatamente mantenuta vaga e confusa per poter essere monetizzata. Non dá un nome preciso allo spavento per permette di dominarlo e di capire esattamente cosa sta succedendo al proprio corpo ma diventa il motore per vendere sistemi di sicurezza, polizze assicurative, farmaci o per catturare l'attenzione degli utenti sugli schermi, trasformando un istinto di sopravvivenza in un business miliardario. In sintesi, i Pintupi usano la paura come un'antenna per leggere la realtà e connettersi ad essa;una bussola invisibile che serve a mappare lo spazio e a sentirsi parte del mondo; per l'uomo contemporaneo è diventata una gabbia artificiale, progettata per confondere i sensi e renderci vulnerabili al controllo.

COME LEGGERE LE PERSONE

... Dal #web ...

1. Le persone invidiose svalutano silenziosamente gli altri, Invece di celebrare il successo altrui, tendono a minimizzarlo per proteggere il proprio ego.

2. Gli ipocriti parlano spesso con troppa dolcezza.
Le persone che adulano continuamente gli altri non sono sempre sincere. Osserva la coerenza, non solo il fascino.

3. Le persone nobili aiutano senza cercare attenzioni.La vera gentilezza non ha bisogno di essere annunciata. I cuori più puri spesso agiscono in silenzio.

4. Le persone coraggiose ammettono le proprie paure. Il coraggio non significa non provare paura, ma andare avanti nonostante essa.

5. Le persone meschine giudicano continuamente gli altri. Chi è profondamente infelice dentro di sé tende spesso a criticare tutto e tutti.

6. Le grandi menti discutono di idee, non di persone. Le persone emotivamente mature cercano comprensione, crescita e conversazioni significative invece del pettegolezzo.

7. Le persone deboli cercano capri espiatori. Dare la colpa agli altri è più facile che affrontare la responsabilità personale.

8. Le persone forti sanno perdonare. Non perché siano deboli… ma perché si rifiutano di lasciare che l’amarezza controlli la loro pace.

9. Le persone ignoranti credono di sapere tutto. Meno qualcuno comprende, più spesso si mostra sicuro di avere sempre ragione.

10. Le persone sagge sanno quando scegliere il silenzio. Non tutte le opinioni devono essere espresse. A volte il silenzio rivela più saggezza di mille parole.

11. Le persone disoneste fanno promesse continue. Chi manca di sincerità usa spesso promesse esagerate per conquistare rapidamente la fiducia degli altri.

12. Le persone veramente felici raramente interferiscono inutilmente. Le persone serene si concentrano sulla propria crescita invece di controllare, giudicare o competere con gli altri.

13. Le persone insicure cercano continuamente conferme. Quando l’autostima è fragile, l’approvazione degli altri diventa una dipendenza.

14. Le persone emotivamente mature mantengono la calma sotto pressione. Chiunque può comportarsi bene quando la vita è facile. Il vero carattere emerge nei momenti difficili.

15. Le persone genuine sono coerenti. Le loro parole, azioni ed energia coincidono, sia che qualcuno le osservi oppure no.

16. Le persone manipolatrici creano confusione. Distorgono le conversazioni, evitano le responsabilità e portano gli altri a dubitare continuamente di se stessi.

17. Le persone sagge ascoltano più di quanto parlano. L’osservazione rivela più verità sulle persone di quanto possano fare le parole.

18. Le persone gentili fanno sentire gli altri al sicuro. La loro presenza trasmette calma, rispetto e sincerità emotiva senza bisogno di apparire.

Le persone si rivelano sempre col tempo.
Osserva gli schemi.
Osserva la coerenza.
Osserva come trattano gli altri quando non hanno nulla da guadagnare.
Perché il carattere non si vede solo nelle parole…si rivela silenziosamente attraverso i comportamenti ripetuti.

#Psicologia
#CrescitaPersonale
#Consapevolezza

Come la rivoluzione digitale sta cambiando i nostri comportamenti _ L'uomo col cervello in tasca

 

Non l'ho proprio letto tutto, è un pò vago e ogni tanto perdevo il pezzo del discorso, cioè non fa collegamenti illustrativi ma espone fatti,quindi non si capisce bene il nesso.
Posso affermare che mi ha interessato il quesito; "Per costruire un pensiero saggio (o normale) oppure un pensiero delirante (quindi patologico) è necessaria la stessa quantità di energia, oppure i consumi d'ossigeno sono differenti? Poi però si dilaga sulla ricerca in cui dice che rivelò il punto di partenza di una lunga storia che portò allo sviluppo della Risonanza magnetica nucleare. 
Parla del cervello plastico che permette di adeguare un uomo, e qui specifica "Persino il singolo uomo", a un mondo naturale e relazionale in continua trasformazione.E' alla plasticità che si lega il comportamento specifico dell'uomo, l'invenzione, che gli ha permesso di creare strumenti capaci di facilitare la vita sulla terra. 
Parla delle caratteristiche che rendono umano un animale è la Fede, non intesa nel senso religioso ma nel senso puramente terreno della fiducia che un uomo può avvertire verso un'altro uomo. Fiducia e Fede hanno peraltro la stessa radice linguistica. 
Scrive della speranza che è legata alla percezione del tempo che è dentro la mente, è il procedere della mente. Scrive che la Gioia è legata al noi mentre la felicità è legata al singolo. E cosa c'entra con la digitalizzazione? Mi chiedo
In un successivo momento descrive la nascita del world wide web, nata il 6 Agosto 1991... la sua idea, i ricercatori, le sue impressioni sulla scoperta e la similitudine della rete web con la rete dei neuroni. 
Di fronte a una rete a maglie strette si ha l'impressione che la via per raggiungere la meta sia sempre possibile ma se la via è interrotta? Se la comunicazione è solo tra due punti è ovviamente differente rispetto a se si hanno maggiori possibilità. Situazione valida anche per il cervello umano; se una via è interrotta non serve aggiustarla ma è possibile usarne una diversa. 
I semi del vocabolario della lingua Italiana sono circa 30mila, nel linguaggio quotidiano su temi comuni ne usiamo un centinaio, l'aumento di consumo di immagini promuove un tipo di linguaggio di separazione linguistica e provoca una relativa messa a riposo della memoria semantica parlata. 
Poi prosegue con le classiche raccomandazioni del tempo di esposizione, del sonno e del riposo per la mente... insomma il titolo mi ha tratto d'inganno... lo credevo più indirizzato verso una plasticità mentale positiva o negativa rispetto alle rispettive funzioni tecnologiche. Fortuna che non l'ho comprato ma è della biblioteca!!! Ora volo per la riconsegna!!!