giovedì 16 aprile 2026

𝑺𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒔𝒐𝒏 𝒅𝒊𝒔𝒄𝒐𝒍𝒊 𝒏𝒐𝒏 𝒍𝒊 𝒗𝒐𝒈𝒍𝒊𝒂𝒎𝒐 ✌️

Umana cosa facciamo oggi??? Andiamo al parco oppure fisso te e la pallina finché non mi cedi al lancio tattico??? Già sono svenuto per lo sforzo metafisico di esistere in sette posti contemporaneamente...

Come come??? Non sono io ad essermi magicamente duplicato come un supereroe peloso d'altri tempi e non sono svenuto ma stavo stamattina beatamente russando sulle tue ciabatte abbracciandole come se fossero un peluche?? Vorresti insinuare che non mi sono copia incollato grazie al mio super potere magnetico??? Il mio super sguardo fascinoso non è complice di tale trasformazione? La mia faccia da strudel non ha creato nessuna magia ma è la semplice tecnologia ad aver unito più immagini? 

Ti stai sbagliando ragazza!!! io ho più personalità, osserva l'immagine; posso essere l'Ottimista (lingua a penzoloni), il Filosofo (quello che guarda verso l'alto cercando il senso della vita), il Critico (quello serio in basso a sinistra) e il Pigro (quello sdraiato che ha già votato per il pisolino). Proprio come un supereroe che muta aspetto nelle differenti occasioni del dì.

"A volte la gente mi chiede se non sia faticoso gestire tutta questa energia. Io sorrido e mostro loro questa foto. Perché la verità è che un Border Collie non occupa solo un posto sul tappeto; occupa ogni angolo della casa, ogni pensiero della giornata e, come dimostra questo collage, ogni millimetro del tuo cuore. E se sette versioni di me sembrano troppe, provate a immaginare quanto sarebbe vuota la stanza senza nemmeno una."

Vanitoso io??? No, solo un discolo dal muso fascinoso!!!

#dog #doglove #ia

 

mercoledì 15 aprile 2026

𝐼𝑙 𝑐𝑙𝑢𝑏 𝑑𝑒𝑖 𝑑𝑖𝑠𝑐𝑜𝑙𝑖 ;𝑜𝑔𝑔𝑖 𝑙𝑎 𝑑𝑖𝑠𝑐𝑜𝑙𝑎 𝑒' 𝑙'𝑢𝑚𝑎𝑛𝑎.

Ragazzi, questa si è fatta fregare!!! Poteva continuare a giocare a pallina e??? Invece??? Eccola a ricercar sul web il regolatore ormonale datole da una doct. 

In farmacia costa 24 euro e l'ha trovato a 7euro a scatola in meno.... La tirchia si è ovviamente fiondata e???? Farmacia Firenze a Napoli??? 

Io la vedo male la ragazza...

Le recensioni paiono però positive, solo qualche possibile impiccio nel trasporto, molti scrivono che acquistano da anni, alcuni ne elogiano il servizio ma lei ha già cercato "tempi di rimborso" su Google!!!

Boh!!! Se avesse continuato a giocare a pallina sicuramente avrebbe fatto un più grande affare.

#dog #play
 

martedì 14 aprile 2026

𝓞𝓭𝓸𝓻𝓸𝓼𝓲 𝓟𝓸𝓹𝓬𝓸𝓻𝓷

... Gliene cadesse almeno uno... Invece???

Solo la phonata mi son sorbito... Cioè... LE!!! È plurale tutto ciò che è getto d'aria. 

"Sei bellissimo, sembri appena uscito dalla toelettatura professionale"... Se ne vanta pure!!! 

Due dì di messa in piega, domani???? Incerto! C'è chi dice pioggia, c'è chi sussurra nuvolo. E io, con questa incertezza, osservo l'umana che continua a ingozzarsi di scrocchianti popcorn pregustando la sua imminente toilettatura (anche lei???) e l'imminente sonno!!! Oggi giornata intensa ma piacevolmente ricca di giochi e pulizie... Nonostante la pioggia!!! 

#racconti #dog
 

sabato 11 aprile 2026

Felice come un Buddha_8 passi per condurre una vita con cura e gentilezza_Stefano davide Bettera

Innanzitutto chi è l'autore di codesto libro? E' scrittore, filosofo, giornalista e vicepresidente dell'unione Buddhista Europea. Direi che si, della materia se ne intende. 
Secondo le parole del Buddha le persone hanno due tipi di crescita:mondana o sovramondana. Nell'attuale società alcune persone sono Buddhiste dalla nascita ma seguono solo i piaceri mondani senza preoccuparsi della propria spiritualità. La crescita spirituale di un individuo si comprende dal modo in cui la mente riesce a eliminare la sorgente delle proprie sofferenze. Ogni essere umano deve cercare la via secondo la propria capacità di seguire la visione, lo sforzo e la presenza mentale appropriati.
La retta visione è il punto cardine-La stella Polare il percorso-La retta presenza mentale agisce da facilitatore;se si è mentalmente presenti si riescono a superare le visioni distorte che la società a volte propone-Una visione appropriata. Oggi consideriamo l'idea di felicità a quella di realizzazione, siamo felici se otteniamo ciò che desideriamo quando e come lo desideriamo.Ecco dunque un percorso nato 2500 anni fa e ancora valido oggi. Una pratica fondata su otto passi, otto aree, otto rami di un albero, otto proposte di indagine e lavoro che sono collegate logicamente come gli anelli di una catena.
-Impermanenza 
    "Quello che gli altri buttano via lo Zen lo utilizza" i maestri zen sapevano, nella loro saggezza, che non si può evitare la parte negativa di un'esperienza.Non tutto va solo come desideriamo e ciò che sembra avverso o doloroso, che piaccia o no,non può essere eliminato.C'è e fa parte della normalità di ogni vissuto. Ogni esperienza è transitoria e per questo è un'opportunità.Invece di disperarsi o restare passivamente a lamentarsi occorre trasformare questa condizione, abbracciarla, comprenderla per vedere la via e il modo per vivere comunque una vita dignitosa e felice. La mappa per il viaggio non è il luogo. Invece che andare ostinatamente contro i fatti occorre invertire la direzione.Una mappa è necessaria per organizzare un viaggio, ma il luogo descritto sulla mappa non corrisponderà mai al vero luogo che visiteremo.
-Unità
    Non disturbare i Suoni! Si narra di un monaco che, durante una delle sue meditazioni,veniva disturbato o dal canto di un uccellino,o dal suono della campana, o da altri rumori.Raccontò del suo fastidio e ricevette la seguente risposta: "Non sono i suoni a disturbare te ma sei tu che disturbi loro". I suoni ci sono, fanno parte dell'ambiente, non sono loro che disturbano ma è la nostra mente che cerca ogni appiglio possibile per non stare dove dovrebbe e per andare a zonzo. Occorre quindi entrare nella corrente per andare contro corrente;abbandonarsi alla corrente della vita senza resisterle, senza andare contro di essa aggiungendo un'atto di volontà per cambiare la prospettiva abitudinaria e andare quindi "Contro Corrente"
-Ascolto profondo
    "Parla come mangi"; impariamo a cucinare le nostre parole, parlare, come mangiare, sono due funzioni irrinunciabili di tutti noi.Le parole sono il cibo di cui nutriamo il nostro corpo e le nostre relazioni. il modo in cui scegliamo le parole con cui nutriamo il mondo, la nostra società, va di pari passo con il modo in cui scegliamo e consumiamo il nostro cibo e aumentiamo o diminuiamo il nostro benessere. Imparare a mangiare in modo consapevole è perciò un ottimo esercizio per imparare a parlare in modo consapevole.
-La cura
    In questo momento sono felice?Bene, è così. Oppure sto vivendo un momento difficile? Anche in questo caso va bene così.E' ciò che è. Il punto è non cercare di non volere a tutti i costi che sia diverso da così. E' la prospettiva che cambia., il nostro modo di guardare l'esperienza che stiamo facendo. Lasciando che sia senza cadere nel tranello del giudizio, dell'aspettativa,dell'interpretazione.Che sia un'esperienza positiva o negativa avrà fine.E qui sta la nostra grande libertà, la grande possibilità di scelta su come vivere l'esperienza.
-Generosità
    Nelle strade di Copenaghen un professore universitario e i suoi studenti hanno esso in atto un piccolo esperimento;per alcuni giorni hanno regalato caramelle ai passanti registrando quante carte finivano a terra,nei cestini o nei cesti delle biciclette.Poi hanno dipinto per terra tante impronte verdi in direzione dei cestini dell'immondizia.Il risultato fu sorprendente;le carte buttate sul marciapiede diminuirono del 46%. Senza la necessità di pensare a multe o a premi, le piccole impronte verdi hanno amplificato spontaneamente una regola sociale esistente e migliorato concretamente lo stato delle strade della capitale Danese.
-Impegno gentile
    "Grande dubbio,grande illuminazione". I maestri Zen son soliti pronunciare questa frase quando un discepolo pone loro una domanda sulla pratica. Hanno ragione perché l'interrogarsi su ciò che facciamo è una condizione che accomuna ogni essere umano. Tutti abbiamo dubbi, momenti di sconforto,perplessità sul perché ci troviamo ogni giorno seduti sul cuscino ad ascoltare il nostro respiro.
-Sii presente
    La letteratura Zen è ricca di aneddoti e storielle, chiamate Koan. Degli espedienti, dei giochi di parole utilizzati per spezzare la catena ininterrotta dei ragionamenti che vagano nella mente e riportare l'attenzione al momento presente
-Attenzione
    Ed alla fine del percorso si torna alla pratica centrale dell'insegnamento; la concentrazione. apparentemente sembra di tornare al punto di partenza, nella realtà è un "Chiudere il cerchio" . Un gatto è capace di stare ore fermo davanti alla tana in attesa che metta fuori il muso,un pilota d'aereo o un chirurgo sono addestrati proprio per mantenere la concentrazione massima per svolgere la loro professione. Ma quando si parla di concentrazione, di attenzione adeguata, si fa riferimento a un'altra condizione. Questo tipo di concentrazione comporta la capacità di unire alla focalizzazione su un determinato punto anche la volontà dello spirito, la disciplina mentale e l'impegno necessario. In questo modo riusciamo a raccogliere tutte le nostre energie e indirizzarle in modo che ogni parte di noi sia integrata e focalizzata come una squadra affiatata.

Scegliere uno stile di vita meditativo; Se vuoi comprendere la tua mente siediti e osservala, non escludere nulla da un'esperienza.
La Meditazione dei suoni,Ascoltare con il cuore,Meditare Mangiando. Varie tipologie di Meditazione curativa non solo la classica immaginata nelle immagini buddhiste. 
 

mercoledì 8 aprile 2026

8 Aprile.Ripensando a Heidi

Non so com'è ma stamane mi è venuta in mente codesta scena; io che da piccola afferro un pezzo di pane con la forchetta e la nonna mi "sgrida" perché non è cristiano, è un gesto che simboleggia un insulto a Cristo. "Ma perché? Lo fa anche Heidi" penso ma non dico. Sarà anche per questo che ora sono Atea? Cioè com'è che Heidi lo può fare e io no??? Che poi... Non so perché mi è venuta in mente sta cosa... Boh... Deliri del post Pasqua !!!

sabato 4 aprile 2026

Giusto ma non vero, vero ma non giusto!!! Il #club dei #discoli presenta: I due Pisciotti 🩵🩷


No, non è giusto che non si può uscire a sgranchirsi un poco le zampette, e poi per chi? Il nanerottolo si impantana alla prima erba lunga??? E che cribbio... Portalo in braccio!!! giudizio il mio, un giudizio amaro; 
Perché io? Perché ciò???? <Io/mio>, <giusto/sbagliato>, agganciata alla mia personalità e ne viene frenata la libertà di sperimentare,di essere aperti, di godere del tempo che abbiamo e di tutte le esperienze, comprese quelle negative. Ovviamente se lo lasciamo a casa solo gli viene un crepacuore ma io mi godo la fresca giornata. È giusto o non è giusto??? "Ce l'hanno tutti con me!!! Perché???? UFFA!!! Non possiamo tirargli questo colpo basso???  Noi che c'è la passiamo tra i viali e lui a casa in agonia??? No! Sarebbe troppo???  Eh, fortunatamente capisco la neutra prospettiva e non mi chiudo in chiusi confini irrealistici di una mente discorsiva. "Non è giusto","non me lo merito","io sono una pelosa gentile". Ma nulla è sbagliato in questi modi di reagire. Tutto son giusti dalla propria prospettiva, per fortuna io ho un'intensità di vissuto maggiormente meditativa e, senza protestare oltre, mi accontento che tu, umana, mi apri la porta per farmi ammirare il panorama. Hai freddo??? Entra aria??? Mettiti il giaccone e che tu sia più meditativa!!!! E che cribbio!!! 

martedì 31 marzo 2026

Neh, tutto questo qualcosa me lo ha pur insegnato... Nulla arriva per caso nella vita ⭐


 Okay aver problemi, nella vita sono inevitabilmente inevitabili. Ma perseverare su questi e, usare i propri problemi come arma scenica misericordiosa è da meschini, da pezzi di merda, da chi della vita non ha capito un cazz@. Ovviamente non mi sto riferendo all'intervistatore del video ma ai miei parenti... Alcuni... Mi sento che non mi piace come mi sento quando sto con loro. Starò attraversando un'ulteriore step emotivo oppure la mia è una forte negazione a tutto ciò che è capitato? È facile appoggiarsi ad altri, è difficile proseguire con i propri mezzi. Nel momento del bisogno o ti rimbocchi le maniche o chiedi soldi e, se quest'ultima cosa la fai per un periodo troppo prolungato, rischi di diventare un quaquaraquà. E per cosa??? Perché tu vuoi fumare??? Cioè io faccio più lavori per rimettere a posto tutto il casino lascito in casa (ricorda che erano cresciuti anche i funghi per tutta la palude di acqua non raccolta da terra) e ora io ti dovrei dare soldi perché tu devi fumare??? Questo ha visto questo video e gli è venuta l'idea che, tanto,ora ne ho... come del resto ha spesso fatto!!! Donne abbiate un po' di dignità nella vostra vita e allontanatevi da persone così... Anche se sono vostri parenti stretti!!!

sabato 28 marzo 2026

Il dog meditativo 🧘

 

Si informa il gentile pubblico in lettura che il mio non è un pisolino, non è una ciocia nel pelo dell'umana, non è uno sporadico momento di relax. No!!! Io sto seguendo il mio karma, lo stanno spiegando i due del webinar gratuito al PC. Occasionalmente inseriscono anche musica rilassante e invitano a concentrarci sulle proprie zone corporee per raggiungere il profondo. Per liberare il proprio essere o per tagliare quei fili immaginari che ci legano agli inevitabili legami dati dal dna e tramandati da almeno sette generazioni. Ma lo sapete che alcuni Topolini nati dopo un esperimento ai genitori mantengono gli stessi tumori per gli esperimenti imposti ai loro genitori??? Ma la mia veste mentale può essere a forma di biscottino??? Parrebbe di si!!! I vestiti mentali si possono modificare nel tempo e i nostri otto sensi (in realtà l'umana su internet ne ha ora trovati quattordici) ci sono in aiuto per analizzare gli eventi e portare i nostri pensieri sulla positività. Solo innescando questo meccanismo si può arrivare, non ad escludere la sofferenza inevitabile nel percorso della vita,ma a rendere anche la sofferenza e le difficoltà meccanismo di utile scoperte e insegnamenti. "Non esistono fallimenti, o si vince o si impara", dice il tizio. La realtà non esiste, ogniuno la vede e la percepisce in modo differente, il futuro? Non è predeterminato! E qui, ora, con la speranza di raggiungere il mio Darma, rifletto sulla crocca che contiene anche aria e, quindi, potrebbe essere una realtà immateriale ma composta di materia. Rifletto sul concetto della profezia che si autoavvera e penso, inevitabilmente alla pappa. Se penso intensamente alla pappa l'umana capisce che ho fame??? Oppure sto credendo di essere i miei pensieri e quindi divento ingordo? Una cosa è però certa, ascoltatemi bene; "Oggi è il primo giorno del resto della tua vita ".

L'umana punta ai miei premietti!!!

 

Okay che hanno la forma delle patatine Chipster e anche il sacchetto ne ricorda l'involucro.. però? giù le zampe dal mio premietto se non per farmelo mangiare!!! Capito??? Son fortunato che l'odore non coincide... Dice!!! Ma che cribbio!!! Lei mica mi ha fatto assaggiare il tacchino profumoso, solo un tozzo di mela, pure la parte con i semi che per lei avrebbe cestinato... E ora??? Dice che, per consolazione, oggi si mangia la pizza e che stasera sgranocchia popcorn. Ciò che non capisco è come fa a togliersi il pelo, cioè... Io mi ci appoggio, a volte lo lavo. Sa di cane e mi piace starci appresso!!! Com'è che non se lo porta in cuccia??? Me lo lascia per tenermi compagnia durante il sonno notturno??? Oppure ci sono cuccioli nascosti di cui ne percepisco il puzzo???

mercoledì 25 marzo 2026

25 Marzo 2026. Ferie post elettive

Potevo non iniziare questo dí di riposo senza inviare una mail di reclamo??? Ovviamente no!!! Ieri mettendo a posto (finalmente) la cameretta, dopo aver osservato l'idea di togliere gli ormai vecchissimi cuboni per fare spazio a mensole a tutt'altezza che mi faranno a occhio guadagnare spazio, eccomi a portar il superfluo in discarica. E qui trovo nuovamente lui; il grasso pelato! Colui che ha tolto l'involucro alla mia carta smeraldo. Perché? Io la tenevo per distinguerla da tutte le altre non essendo questa nominativa. Così la leggiamo meglio. Scoprendo al tempo che, se chiamo Hera, non hanno identificativo della mia tessera. Tessera e utenza non sono collegati, e la tessera non ha il nome riportato. Inoltre io ne avrò forse una particolare... L'ho provata a collegare all'applicazione "il rifiutologo; questa accetta solo codici che iniziano per 88 mentre la mia inizia per 04. Cioè non c'hanno pensato??? Ma chi decide queste cose in Hera??? Topo Gigio??? Oltretutto in mio cognome viene da tutti storpiato.. chi mi assicura che passando la tessera e non il codice fiscale lo sconto sulla tari non finisca nelle tasche di qualcun altro? Il principale sospettato sarebbe indubbiamente il grasso pelato scorbutico con clienti e colleghi! Ma ora eccomi ad aver inviato una mail di protesta ad Hera e aver indirizzato il tutto anche alla polizia postale... Io ci sento puzza di losco... Saranno i sacchi abbandonati e non raccolti dagli operatori??? Il tutto mentre mi decoravo le unghie in stile pasqua; conigli e ovetti risaltano tra le mie dita. Un giretto a piedi per smaltire e un salto in biblioteca per prendere in prestito un po' di sana lettura... Tre in tutto! Avrò esagerato???
 

lunedì 23 marzo 2026

Si vota in ordine Alfabetico. #seggi #elezioni

Penso che la più grande novità sia questa, personalmente l'ho trovato, da scrutatrice, anche più comodo sotto determinati aspetti; i parenti con lo stesso cognome erano tutti in fila, chi doveva attendere perché era nello stesso registro è sempre rimasto paziente per la conclusione e non c'è più l'imbarazzo se lo pensi donna ma lo trovi tra gli uomini o viceversa. Ora manca solo che mettano il registro a rubrica per trovare più snellamente i cognomi e son quasi perfetti! 

Ho timbrato la scheda a Filippo Neviani, Nek. Che bello!!! Non mi è mai capitato di vederlo, anche solo in giro per il centro (o forse non c'ho mai fatto caso) e mi ha fatto piacere, siamo della stessa City dopotutto e, qualche volta mi è capitato di pensare; ma non passeggia mai tra i viali? Non ho più mica capito chi è sua moglie, và beh pazienza... Io si che son sveglia!!! Va a finire che ci siamo sempre incrociati e io non l'ho mai riconosciuto... Che è lo scenario più probabile!!! 

Per il resto stavolta sono capitata in un bel seggio, lavorato sempre ma mai con affanno, conversazioni piacevoli e scrutatori simpatici, giusti silenzi necessari a riposar la mente, spoglio facile dato da un'unica richiesta di scelta, presidente e segretario simpaticamente formali. Ottimo weekend 🤟
 

sabato 21 marzo 2026

Michele-Mezzanotte. Psicologia a teatro-Chiedi allo psy. Serata del 20 Marzo 2026


 Nell'attesa dell'inizio non ho fatto nemmeno una photo talmente intenta ad assaporarmi l'atmosfera dell'amè sconosciuto teatro. Neanche un video, nemmeno dopo aver notato la mia vicina del N°17 intenta a immortalare una canzone a tende chiuse in un video, non prima di aver informato non so chi di essersi seduta davanti. Nell'attesa la osservavo, occasionalmente davo un'occhio alla platea che iniziava a riempirsi, ascoltavo i brani d'intrattenimento e il tendone. Dalla prima file il tendone di un teatro è immenso, le frange poste in alto come chiusura le ho trovate decentrate in alcuni punti rispetto al bordo ed i quesiti son qui sorti spontanei; Chissà quanto pesano i tendoni, ma li lavano? In lavatrice? Esiste una lavatrice così grande? Oppure colui che è sul palco rischia di ritrovarsi la capigliatura ricca di gatti di polvere caduti in apertura?. In ritardo di cinque minuti è iniziato lo spettacolo di Michele Mezzanotte che mantiene esattamente la stessa linea dei suoi video su youtube. Mi sono però infastidita perché non ha letto la mia domanda. Forse perché ho sotto inteso il quesito? Quasi quasi gli scrivo e vedo se mi risponde. Il quesito a mio parere era chiaro. Non avrò errato il numero? A chi ho inviato il dubbio sui miei sogni a puntate? Come faccio ora a scoprire cosa voleva quella parte di me che mi supplicava? Cadaverica e spenta, con gli occhi sgranati e dai capelli lunghi e neri. Usciva come dall'oltretomba e mi supplicava di fare o non fare qualcosa che non ho capito. Tanti sogni sempre su questa linea che un pò mi perseguitavano e un pò mi guidavano. Per poi, a distanza di mesi (se non forse un anno) che mi ringrazia come se l'avessi aiutata nel mio agire a risolvere un importante avvenimento, ora, finalmente bella e rosea, può proseguire. Un grazie che arriva caloroso dal profondo del cuore e che, ancora oggi a distanza di anni, al pensiero mi arriva una commozione e un luccichio agli occhi. Come se fosse stato attraversato un dolore e ne avverto un filo conduttore. Forse una parte d'anima che è riuscita ad uscire dal profondo e ora rimane in superficie trovando il suo spazio e il suo percorso. Se non ho errato numero forse è per questo che non lo ha letto. D'altronde, come lui stesso ha detto, l'analisi dei sogni richiede un percorso di terapia ma, forse, grazie a questa serata analiticamente simpatica e divertente ma interiormente riflessiva, ho aggiunto un puzzle.
Ad un certo punto della serata mi è parsa d'avanti, ed è lì che ho scritto il messaggio. Mi è parsa d'avanti e mi ha avvolto con le medesime sensazioni da lei ricevute nei vari sogni. Ed è rimasta lì ad ascoltare e ad ascoltarmi con pezzetti di gioia e altri di tristezza che si alternano mescolandosi in un tutt'uno. Come se entrambi debbano coesistere come detto dall'analista teatrale.
Comunque io sarei un Formaggio!!!!

venerdì 13 marzo 2026

13 Marzo 2026

 Gironzolando tra le bancarelle dell'odierno mercato, tra un'occhiata alle magliette e l'acquisto della verdura per la dieta. Sgambettando tra la gente per guadagnar passi ginnici mi ritrovo ad ascoltar il vissuto di un'ancora energetica signora nonostante acciacchi fisici non di poco conto. L'energia dell'umore è comunque sempre quella più combattiva! Abbiamo scoperto che abitavamo anche vicino; io adolescente o poco più e lei intenta a costruire e a progettare la sua antica casa. Fornaia di professione eccola a diventar imprenditrice dopo aver tentato con successo di entrare nella nota catena di negozi in cui lavoro. Che ci lavoro però non gliel'ho detto, ero curiosa di ascoltar la storia senza possibili interferenze emotive. Eccola dunque che si è costruita grazie al suo ingenio e a un costante e assiduo lavoro un immenso (almeno questo è ciò che ho percepito) magazzino, una casa e una marea di cani e di gatti molti dei quali già andati a miglior vita. Lei voleva a tutti i costi entrare come fornitore e la sua perseveranza, la sua astuzia e la sua insistenza l'hanno trionfata permettendole di darle lavoro e introiti quotidiani e fissi nel tempo. Un'ammirevole tenacia accompagnata da un bel carattere e dalla fortuna di aver costruito negli anni in cui prezzi e spese erano maggiormente raggiungibili. Della sua vita si potrebbe veramente scrivere un libro come lei stessa sostiene! 

lunedì 9 marzo 2026

Ma il latte fa bene? Oppure no? ???

Dopo l'ennesimo dibattito sul povero latte sbeffeggiato sulla sua presunta inadeguatezza alla digeribilità del corpo umano che ha superato i dieci anni di vita. E' vero o non è vero? E' la classica moda del momento? (ricordiamoci sempre che c'è gente in giro che si è intollerata per propri timori o per moda e che i finti insaccati per vegani sono in realtà ricchi di conservanti).
QUINDI E' SEMPRE UTILE VALUTARE DA CHE BOCCA ESCE IL CONCETTO!!!!
Il tutto è iniziato con l'articolo di Veronesi (o era Di bella?) che abbinava al consumo di latte una probabilità maggiore dell'insorgenza dei tumori. Ora nel sito (sopra il link) sembra che faccia parte di uno degli alimenti da non consumare in caso di codesta malattia e, ovviamente, a chi è intollerante al lattosio. Il sito di Veronesi cita: Alcuni riscontri esistono, ma sono deboli per puntare il dito contro il latte e i suoi prodotti derivati, tra gli elementi che contraddistinguono la dieta mediterranea. Quando si parla di tumore, si intende uno spettro di oltre duecento malattie, accomunate dalla crescita incontrollata di una particolare linea cellulare.
Per il resto, ogni cancro fa storia sé. Il latte, come tutti i suoi derivati, contiene micronutrienti e composti bioattivi che possono influenzare il rischio di insorgenza (e di progressione) di un tumore. Ma quando si parla delle proprietà benefiche degli alimenti, le semplificazioni vanno evitate.
Dimostrare l’effetto di uno di essi, e non della qualità complessiva della dieta, sullo sviluppo dei tumori (considerando che gli effetti possono essere anche opposti, in base agli organi) è oggi quasi impossibile.
Gli studi condotti non sono stati sufficienti a rispondere a questa domanda. Dunque, così come cavoli, pomodori e melanzane - da soli - non fanno miracoli, un bicchiere di latte al giorno non "condanna" nessuno al cancro.

E, ovviamente, aggiungo io che ogni alimento va preso con la sua relativa moderazione (un vasetto di nutella alla settimana fa decisamente male, un cucchiaino ogni tre giorni meno) 
Ma vediamo i pro del latte: In questo sito  viene menzionata l'importanza di non fare assolutamente bere latte vaccino (o di altro animale) ad un neonato.

L'articolo prosegue con le Proprietà nutrizionali del latte;

In questo paragrafo prederemo in oggetto i latti commerciali, tipicamente quelli di origine vaccina.

Il latte ha una densità calorica bassa, in virtù dell'elevatissima percentuale d'acqua – con modeste ma non trascurabili differenze in base al livello di scrematura.
Il latte intero è più ricco di lipidi – buona parte dei quali saturi – mentre quello scremato ne contiene pochissimi; il parzialmente scremato costituisce un compromesso tra i due. Il colesterolo, seppur presente, non costituisce un limite nemmeno a porzioni elevate.
Le proteine, ad alto valore biologico – ovvero che soddisfano pienamente i fabbisogni di amminoacidi essenziali dell'uomo – sono presenti ma non troppo abbondanti; più precisamente, sono concentrate in misura di circa 1/8 rispetto alla carne di pollo.
Il latte contiene lattosio, un glucide polisaccaride. Per chi lo digerisce, svolge la normale funzione energetica.
Il contenuto vitaminico è interessante soprattutto in merito a molte molecole idrosolubili del gruppo B, in particolare la riboflavina (vit. B2), e in merito alla vitamina A (retinolo).
Anche l'apporto minerale è parecchio apprezzabile. Abbondano vari elementi tra i quali spiccano soprattutto il fosforo e il calcio.

Perché dicono che il latte infiamma?

È difficile rispondere a questa domanda, poiché gli studi effettuati dimostrano esattamente il contrario.
Alcune correnti di pensiero aborrano il latte in tutto e per tutto e, come spesso accade in questi casi, sii trascorre più tempo a cercare di dimostrare ciò in cui si crede che a credere in ciò che è dimostrato.
Per chi non crede ai complotti, sarà interessante sapere che l'ultima revisione sistematica dell'American Society of Nutrition ha dimostrato che il consumo di latte e latticini non determina alcun effetto pro-infiammatorio né nei soggetti sani, né in quelli obesi o con dismetabolismi.
Fino a prova contraria, il latte non infiamma l'organismo.

Insomma... un bicchiere ogni tanto non causa morte certa come alcuni cercano di insinuare!!! E poi, il mio nuovo bollilatte (oltre ad essere efficentissimo e a schiumare anche latte di soia e altri che solitamente dicono che non si montano) fa un egregia figura sul piano della mia cucina!!!  

sabato 7 marzo 2026

Italia in Guerra???

Italia in Guerra???

 Dal video del link nella didascalia parebbe che la direzione è quella... E voi, che vi siete vaccinati non dovevate forse divenire una sorta di immortali combattenti? Già mi vedo l'America a invadere il mercato medico per creare eserciti di alleati pronti a tornare combattenti. Dopotutto in pochi si son ribellati e questo ha permesso di capire che hanno carta bianca, possono gestire gli eventi con minacce psicologiche. Siete stati un branco di moccoloni che hanno ceduto potere in cambio di un aperitivo al bar... Eh beh... questioni di scelte!!! Ora capisco a cosa servono Garlasco, la famiglia del bosco a far parlare di altro i giornalisti, come d'altronde è avvenuto in periodo covid, al tempo già si parlava di guerra economica.l!!! Ora le basi nato son pronte, c'è chi è già pronto nel caso di innesco e, se il triangolo del fuoco anche qui funziona, la fiamma è già praticamente accesa. Che dire? Sicuramente che spero di fare previsioni errate e che tutto si fermi prima del peggio. Ma affermo anche che si dovrebbe imparare a interpretare gli eventi, a capire quando sono in essere situazioni che hanno il fine esplicito di capire fin dove possono arrivare... Insomma.. secondo me con i vaccini ci siamo fatti (a livello di istituzioni) mettere i piedi in testa dando spazio a chi spazio non avrebbe dovuto averne. Ma questo, ovviamente, è solamente un pensiero personale.